2013-07-21から1日間の記事一覧

腕立て伏せ

生活

やはり歳である身体は何もしないと衰えてしまうよって腕立て伏せを始めた10回を3セットを一日の目標とするなんとか1週間は続けれたよしこの調子である記録として残す